Geen categorie

Resensi Buku – Apakah Anda Senang? Oleh Lea Colleens

Dalam "Are You Happy? Buku Panduan untuk Menghasilkan Kebahagiaan," penulis Lea Colleens mengajak pembaca dalam perjalanan penemuan dalam manual bantuan-diri cepat dan mudah dibaca yang akan membuka mata untuk konsep unik tentang bagaimana menemukan kebahagiaan – dengan menghasilkannya. Buku ini dibagi menjadi tiga bagian: Kebahagiaan Dijelaskan, Panduan Instruksi dan Hasil Akhir, setiap bagian memberikan ide-ide, penjelasan, dan saran yang jelas dan mudah dipahami di sepanjang jalan.

Perjalanan dimulai dengan pertanyaan sederhana – Apa kamu senang? Tampaknya pertanyaan yang cukup mudah, bukan? Tapi itu mengarah ke beberapa pertanyaan lain. Bagaimana Anda tahu jika Anda benar-benar bahagia? Bagaimana Anda bisa yakin? Bagaimana orang tahu apa akan membuat mereka bahagia? Bagaimana bisa ada yang tahu? Untuk membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Colleens memulai dengan menjelaskan apa itu kebahagiaan dan apa yang bukan. Dia menyatakan bahwa bertentangan dengan kepercayaan populer yang telah diberikan kepada kita selama bertahun-tahun, itu bukan kepuasan, tidak adanya ego, kesenangan, harga diri, positif, berpikir, dll. Tidak akan hal-hal baik membuat seseorang bahagia. Sebaliknya dikutip bahwa kebahagiaan itu kepastian kesenangan masa depan (hal-hal baik yang sering membawa), tetapi hal-hal baik dari diri mereka, tidak, dan tidak akan membuat Anda bahagia. Rumus dasar untuk kebahagiaan seperti yang didefinisikan oleh penulis adalah Kebahagiaan = Kasih sayang + Semangat.

Colleens melanjutkan dengan menjelaskan fungsi dari tiga otak di kepala Anda yang berlomba-lomba untuk mengendalikan: Otak Utama, Otak Anjing, dan Otak Reptil, dan menjelaskan bagaimana setiap otak membuat kita bertindak seperti yang kita lakukan. Menurut Colleens, jika kita dapat belajar untuk membiarkan Master Otak kita menjalankan pertunjukan, kita akan bahagia, karena Master Otak kita ingin kita bahagia.

Colleens memiliki suara yang jelas dan jelas yang tajam dan langsung ke intinya. Seseorang hampir bisa merasakan energinya memancar dari halaman. Meskipun halamannya penuh semangat dan antusiasme, beberapa bahasa yang digunakan dalam pengiriman itu mengalihkan perhatian dari pesan. Kata-kata yang tidak senonoh itu akan meleset kepada mereka yang tidak menyukai hal-hal semacam itu, seperti juga sarkasme. Memang, ada kalanya nada seperti itu efektif dan bermanfaat, tetapi dalam buku self-help tentang kebahagiaan? Saya menyerahkannya kepada pembaca individu.

Dikatakan demikian, ada banyak hal dalam "Are You Happy? Buku Panduan untuk Menghasilkan Kebahagiaan," oleh Lea Colleens yang saya nikmati sepenuhnya. Ilustrasi sangat bagus dan jelas menambahkan definisi dan lapisan tambahan pemahaman terhadap teks. Saya juga menemukan grafiknya Mencari Kegembiraan: Lakukan dan Jangan Dilakukan dan Mencari Affection: Do dan Don'ts mengandung saran yang berharga. Pada akhirnya, saya sepenuhnya setuju dengan penulis ketika dia berkata, "Tidak ada jalan pintas … untuk membantu Anda mendapatkan kebahagiaan" (59). Dibutuhkan kerja keras dan dedikasi yang konsisten untuk penyebabnya, tetapi pada akhirnya, kebahagiaan benar-benar berharga!

Tags: , , , , , , ,

Leave a Comment